ひじきとツナのがんも 和風餡かけ
ひじきとツナと木綿豆腐でがんもを作りました。 根菜の和風餡をかけています。
使用する冷凍食品
- お弁当を彩る 6種の和惣菜1/2カップ
材料(1人分)
- 木綿豆腐1/4丁
- ツナ10g
- 片栗粉5g
- 玉ねぎ10g
- ごぼう8g
- 人参5g
- 水50cc
- 和風出汁の素一つまみ
- みりん7cc
- 醤油7cc
- 片栗粉3g

6種の和惣菜のひじき煮はパッケージの表示通りに解凍しておく。

木綿豆腐は4等分に切って茹でる。

茹でたらバットとリードペーパーで挟んで重しをして水気を抜く。

ボールの中に水気を抜いた木綿豆腐とひじき煮とツナと片栗粉を入れてしっかり混ぜる。

混ぜたものを団子にして160度の油で揚げる。

鍋の中に玉ねぎ、ごぼう、人参、水、和風出汁の素、みりん、醤油を入れて火を入れる。

火が入ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。 揚げたがんもと和風餡を盛り付ける。
上手に作るコツ
水溶き片栗粉でとろみをつけるとき火を切ってからいれないとダマができます。
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