かぼちゃとほうれん草のサラダ 塩こうじマヨ仕立て
塩こうじのうま味とマイルドなマヨネーズの風味がマッチした味わいのあるサラダです。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- かぼちゃ50g
- 塩こうじ5g(小匙1弱)
- マヨネーズ小匙2
「ほうれん草」は袋の裏の表示に従い解凍し、軽く水気を絞っておく。
かぼちゃは7mm幅の食べやすいサイズに切る。容器に入れて小匙1の水を入れ、ラップをして600w1分加熱する。

塩こうじとマヨネーズを混ぜ合わせたら、ほうれん草を加え和える。

さらにかぼちゃを加え和える。

器に盛り付け完成。
上手に作るコツ
Step4でかぼちゃを加えた後はかぼちゃの形が崩れないよう、優しく混ぜてください。
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