インゲンのガーリックソテー
ステーキの付け合わせでいんげんをガーリックソテーにしました。 あとを引く美味しさです!
使用する冷凍食品
- すぐに使えるいんげん10本
材料(3人分)
- ニンニク1片
- ハーブソルト少々
- ブラックペッパー少々
- サラダ油少々

サラダ油にニンニクを炒めて香りを出す。

いんげんを入れハーブソルト、ブラックペッパーを入れて強火で炒める。

完成!
上手に作るコツ
火が弱いと水分が出てしまうので強火で一気に炒めて下さい。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
ステーキの付け合わせでいんげんをガーリックソテーにしました。 あとを引く美味しさです!

サラダ油にニンニクを炒めて香りを出す。

いんげんを入れハーブソルト、ブラックペッパーを入れて強火で炒める。

完成!
火が弱いと水分が出てしまうので強火で一気に炒めて下さい。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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