あじ竜田、ポテトとトマトの南仏ソース

あじ竜田、ポテトとトマトの南仏ソースの完成写真

トマトとポテトのバジル風味ソースにあじの竜田揚げ、意外な組み合わせのようですが、食べてみると本当に南フランス系の味わい。

れしぴ提供:ひだまり・るるるさん

使用する冷凍食品

材料(3人分)

  • ジャガイモ中2個
  • タマネギ中1/2個
  • トマト中1個くらい
  • マヨネーズ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 乾燥バジル4振り位
  • 塩こしょう適量
  • ニンニク半片
  • オリーブ油(炒め油)大さじ1
  • 水100ml
  • コンソメスープの素(顆粒)小さじ1
  1. ジャガイモは小さめの一口大、タマネギとトマトは1cm角くらいにカットする。 ニンニクはみじん切りする。

  2. ジャガイモはレンジで2-3分温めて柔らかくしておく。

  3. あじの竜田揚げは表示どおりにレンジで解凍する。

  4. フライパンにオリーブ油(無ければサラダ油)を熱し、ニンニクを炒め、野菜を入れてさらに炒める

  5. マヨネーズ、水、コンソメの素、しょうゆを入れ、煮詰める。

  6. 最後に乾燥バジルを振り入れ、器に盛り、あじの竜田揚げを乗せて完成です。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。

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