あじ竜田、ポテトとトマトの南仏ソース
トマトとポテトのバジル風味ソースにあじの竜田揚げ、意外な組み合わせのようですが、食べてみると本当に南フランス系の味わい。
使用する冷凍食品
材料(3人分)
- ジャガイモ中2個
- タマネギ中1/2個
- トマト中1個くらい
- マヨネーズ大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 乾燥バジル4振り位
- 塩こしょう適量
- ニンニク半片
- オリーブ油(炒め油)大さじ1
- 水100ml
- コンソメスープの素(顆粒)小さじ1
ジャガイモは小さめの一口大、タマネギとトマトは1cm角くらいにカットする。 ニンニクはみじん切りする。
ジャガイモはレンジで2-3分温めて柔らかくしておく。
あじの竜田揚げは表示どおりにレンジで解凍する。
フライパンにオリーブ油(無ければサラダ油)を熱し、ニンニクを炒め、野菜を入れてさらに炒める
マヨネーズ、水、コンソメの素、しょうゆを入れ、煮詰める。
最後に乾燥バジルを振り入れ、器に盛り、あじの竜田揚げを乗せて完成です。
上手に作るコツ
難しいコツはありません。
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