カボチャと鶏のひき肉の揚げワンタン
カボチャと鶏ひき肉の煮物をワンタン皮で包んで揚げたイメージです。外はパリ!、中はホク!。
使用する冷凍食品
- 北海道産栗かぼちゃ大きめ2個
材料(3人分)
- 牛乳小さじ2
- ワンタンの皮15枚
- 鶏ひき肉50g
- A めんつゆ(濃縮2倍)大さじ3
- A 砂糖ひとつまみ
- A 水大さじ3
- B 片栗粉小さじ2
- B 水小さじ2
カボチャを表示どおり解凍します。牛乳を混ぜてフォークでマッシュします。味を見て好みで少々塩こしょうを振ります。
鶏ひき肉に、Aの材料を小鉢に入れ、電子レンジで完全に色が変わるまで温めます。(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて)
汁気を切ってフォークなどでほぐしてから、Bの片栗粉と水を入れ、混ぜ、再度レンジで加熱し、固めのとろみをつけます(様子を見ながら、混ぜながら、何回かに分けて)。
ワンタンの皮にカボチャと鶏ひき肉を包みます、皮のフチは水をつけてキッチリ閉じます。
油を熱し、中温で色づく程度に揚げ、完成です。
上手に作るコツ
この材料で15個できます。具の水分が多いと油がはねてキケンです。具は詰め過ぎないほうがうまくいきます。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。



