たれづけ唐揚げのナムル

たれづけ唐揚げのナムルの完成写真

ゆで野菜とごま油で韓国風の味わいにチェンジ!

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • にんじん適量
  • もやし適量
  • ほうれん草適量
  • 調味料A
  • A すりごま小さじ1/3
  • A 酢小さじ1
  • A しょうゆ小さじ1
  • A 塩少々
  • A ごま油小さじ1/2
  • A こしょう少々
  1. 「若鶏たれづけ唐揚げ」は袋の表示に従って加熱し、半分に切っておく。

  2. にんじんは4cm長さの棒状に切って茹でる。もやし、ほうれん草もそれぞれ茹で、ほうれん草は茹であがったら水にさらして水気を絞り、4cm長さに切る。

  3. Aをボウルに混ぜ合わせ、Step1、Step2を加えて和え、器に盛る。

上手に作るコツ

赤唐辛子の小口切りを加えて大人向けによりスパイシーにアレンジ。野菜はしっかりと水気をしぼって、食べる直前に和えましょう。

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