色々野菜のおひたし
電子レンジ調理のみのスピードレシピ。野菜足りないという時に!
使用する冷凍食品
- 肉入りカット野菜 130g40~50g
材料(1人分)
- かつおぶし適量
- お好きなドレッシング適量
「肉入りカット野菜」は袋の裏の表示に従い解凍する。
キッチンペーパーで水気をとり、器にもる。

かつおぶしをかけ、お好きなドレッシングをかけて完成。
上手に作るコツ
水気をとるのをはぶくと水っぽくなってしまいますので、そこはひと手間かけましょう。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
電子レンジ調理のみのスピードレシピ。野菜足りないという時に!
「肉入りカット野菜」は袋の裏の表示に従い解凍する。
キッチンペーパーで水気をとり、器にもる。

かつおぶしをかけ、お好きなドレッシングをかけて完成。
水気をとるのをはぶくと水っぽくなってしまいますので、そこはひと手間かけましょう。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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