さば味噌竜田
サバ味噌を使った竜田揚げです。すぐ出来てお弁当にもぴったり! 分厚い鯖が食べ応え十分で、おつまみやおかずにもおススメです!
使用する冷凍食品
- さば味噌2切れ
材料(1人分)
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油揚げる分

今回はサバ味噌を2切れ使用します。袋の裏面の表記を参考に、電子レンジで500W50秒加熱します。

加熱後こんな感じです。とっても美味しそうですね!

食べたい気持ちを我慢して、鯖全体に片栗粉をまぶします。

最後に油で揚げます。焦げやすいので気を付けてくださいね!

お皿に盛り付けたら完成です!
上手に作るコツ
鯖は柔らかいのであげるときは 返しすぎに注意です!かなり焦げやすいでのさっと揚げて下さいね! 今回は揚げ焼きにしました。揚げ焼きにすると節約にもなります。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





