チキンサラダと人参の昆布和え
ニチレイ サラダチキンと人参に塩昆布を加えてナムル風に味付けしました。
使用する冷凍食品
- 切れてる!サラダチキン60g
材料(2人分)
- ☆薄口しょうゆ小さじ1/2
- ☆ごま油小さじ2
- ☆すりごま大さじ1
- 塩昆布6g
- ニンジン80g
人参は千切りにし、耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけ、電子レンジで2分間加熱する。
ニチレイ サラダチキンは耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけ、電子レンジで1分間加熱し、千切りにする。
ボウルに①と②を入れ、☆の材料をいれて全体に味をなじませる。塩昆布を全体に混ぜて完成。
上手に作るコツ
500Wの電子レンジ使用しました。加熱時間はご使用のレンジに準じ時間の調節をしてください。 人参は少し硬さが残っているほうが、食べた時に甘味が強くなりますが、お好みの柔らかさで作ってください。
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