いんげんと豚肉の甘辛炒め
青い野菜料理をお弁当に入れたくて、しかもスピーディーにできるものをと作ってみました。甘辛で豚肉のこくがいんげんをさらに美味しくしてくれますよ。
使用する冷凍食品
- そのまま使える いんげん8本くらい
材料(1人分)
- 豚肉(安いもので)30グラム
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1
- 水50cc
- サラダ油小さじ2
- 白いりごま適量
温めたフライパンにサラダ油を入れて、豚肉をサッと炒める。
冷凍いんげんを手でポキッポキッと半分に折りながらフライパンに入れてさらに炒める。
しょうゆ、砂糖、水を入れて中火くらいで3分くらい煮詰める。
汁気を飛ばしながら炒めたら出来上がり。最後に白いりごまをふりかける。
上手に作るコツ
コツはありませんが、甘めが好きな方は砂糖を少し多めにしてください。
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