いんげんとツナの煮びたし~ほんのりカレー風味

冷凍いんげんでお手軽メニュー、カレー風味で大人にも子供にも喜ばれる一品。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
- そのまま使える いんげん60g
材料(2人分)
- 油揚げ1枚
- ツナ缶(油漬)小1缶
- つゆの素(3倍濃縮)大さじ1
- 水50cc
- みりん大さじ1/2
- 市販のカレールー5g
「そのまま使える いんげん」は、長いものは手で半分に折る。
油揚げは2センチ幅の短冊切り、カレールーは細かく切る。
鍋に水、つゆの素、みりん、ツナ缶(汁ごと)、Step2を入れ沸騰させる。
Step1を冷凍のまま入れ、カレールーも加え混ぜ中火で汁気がなくなるまで煮る。
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