油揚げといんげんのサッと煮

油揚げといんげんのサッと煮の完成写真

油揚げがコクのポイント

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 油揚げ1/2枚
  • しょうが1/2個
  • だし3/4カップ
  • しょうゆ小さじ1/2
  1. 「そのまま使える いんげん」は袋の表示に従って解凍し、食べやすい大きさに切る。

  2. 油揚げはお湯をかけて油通しする。1cm位の幅に切る。

  3. 鍋にだしを入れて煮立ったら、Step2の油揚げを入れて中火で1~2分程煮る。

  4. Step1の「そのまま使える いんげん」も入れて煮立ったら、しょうゆを加えてひと煮する。

  5. 器に盛り、せん切りにしたしょうがを上に盛る。

上手に作るコツ

しょうがはおろししょうがでもよいでしょう。

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