スイートコーンで★ひき肉オムレツ

スイートコーンで★ひき肉オムレツの完成写真

冷凍のスイートコーンを、ひき肉オムレツに入れてみました(^^)

れしぴ提供:タマさん

使用する冷凍食品

材料(3〜4人分)

  • ひき肉200g
  • 玉ねぎ1/2個
  • ピーマン1個
  • 玉子4個
  • ナツメグ少々
  • 醤油大さじ1
  1. スイートコーンは、自然解凍しておきます。

  2. ピーマンは、みじん切りにします。

  3. 玉ねぎも、ピーマンと同じようにみじん切りにしておきます。

  4. 油をひいたフライパンで、コーン、ピーマン、玉ねぎを炒めます。

  5. 野菜がしんなりしたら、ひき肉もいれて、色が茶色になるまで炒めます。お好みで、ナツメグ少々と、お醤油を入れます。

  6. といた玉子を流し込み、玉子が均等になるように菜箸などで混ぜます。

  7. フライパンに蓋をして、弱火で10分くらい火を通したら、出来上がりです。フライパンをお皿の上にひっくり返して、完成です♫

上手に作るコツ

ひき肉は茶色になるまで、しっかり火を通してください(*^^*)

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