マイページピーマンの鶏つくね詰め＊
鶏つくねに味がついているので、味付け不要でとってもかんたんです♫
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- ピーマン1個
- 薄力粉少々
鶏つくねは袋の表示にしたがって、レンジにかけておきます。
ピーマンはタネをとって、半分に切ります。
薄力粉をふるいなどで、ピーマンにふりかけます。
レンジにかけておいた鶏つくねを、ピーマンに詰めます。
あたためたフライパンで、ピーマンに焼き目がつくまで焼きます。
お皿にうつして出来上がりです(*^^*)
上手に作るコツ
薄力粉をかけるのは、少し手間がかかりますが、かけたほうがピーマンからつくねが剥がれません(^^)
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
