冷食を具に!お手軽茶碗蒸し
もう一品椀物や温かい料理が食べたい時に便利です! 具に冷凍食品の焼売とえび天を使いました。
使用する冷凍食品
材料(4人分)
- 玉子2個
- *みりん小さじ2
- *酒小さじ2
- *醤油小さじ2
- *白だし大さじ2
- 鰹節10g
- 干ししいたけ1個
- 干ししいたけの戻し汁360ml
- だし昆布3センチ
- 鶏肉40g
- 塩少々
400ccの水に干し椎茸、昆布、鰹節を入れて、30分(出来れば半日程)時間をおいてダシをとる。
干し椎茸を取り出して、絞って千切りにしておく。 360mlのだし汁をとりわけ、*の材料を全て鍋に入れ沸騰させないよう温めてから冷ましておく。 冷めたら溶いた卵を混ぜ合わせザルで濾しておく。

冷凍食品は表示どうりに解凍しておく。 鶏肉は少々の塩を振って揉み込んでおく。
耐熱性の器4個に、しいたけ、鶏肉、焼売をそれぞれに分けて入れておく。

卵液をそっと注ぎ入れ、最後にえび天を乗せる。
鍋に、器の下1/3程の深さの湯を沸かし、ラップした器を入れて中火で8分程様子を見ながら蒸す。

お好みで緑の野菜や薬味を飾って仕上げてください。
上手に作るコツ
火傷にはお気をつけください。 鶏肉は小さめに切ってください。
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