とり天たらこむすび
とり天のアオサの香りと、たらこの旨みが広がるおむすびです。しっとり柔らかなとり天の食感も◎材料3つでパパっと作れるので、忙しい時にもオススメですよ♪
使用する冷凍食品
- とり天 のり塩味1個
材料(1人分)
- たらこ2分の1腹
- ご飯茶碗1杯

とり天はパッケージの表示通りに解凍し、小さく切ります。

ご飯を器に入れ、1とたらこを加えてスプーンで混ぜます。

2をラップに包み、三角形に握ったら完成です。
上手に作るコツ
2では、たらこがご飯全体に行き渡るよう混ぜましょう。
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