彩り炒飯
シンプルな炒飯にほうれん草をプラス! いつもの炒飯が彩り豊かになります♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 白米1杯分
- ハム2枚
- 卵1個
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 塩胡椒少々
- チューブニンニク少量
- 食用油適量

ほうれん草は冷凍のまま食べやすい大きさにカットします

ハムは細切りにします

フライパンに油とニンニクを入れてハムを炒めます

冷凍のほうれん草を炒めます

ほうれん草を端に寄せて溶き卵を流し入れます

その上にごはんを入れて素早く炒めます

鶏ガラスープの素、塩胡椒をして味を整えます。 最後に油を足してツヤが出たら火を止めます。

完成です
上手に作るコツ
炒める時は全て強火で行って下さい。
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