ほうれん草とハムのホットサンド
バターで炒めたほうれん草をパンに挟んだホットサンドです。 溶けたチーズとハムが程よく調和されて野菜もしっかりと取れます。 朝ごはんやランチにもオススメです。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 食パン2枚
- ハム2枚
- シュレッドチーズ適量
- ケチャップ適量
- バター10g
- 塩胡椒少々
- パン用バター適量

食パン2枚は片面にバターを塗ります

フライパンにバターを入れ溶かします

凍ったままのほうれん草を炒めます

塩胡椒をし火を止めます

バターを塗っていない面にケチャップを塗ります

ハムをのせます

炒めたほうれん草とシュレッドチーズをのせます

もう一枚のパンはバターを塗った面を表になるようにして挟みます

トースターで焼き目がつくまで焼きます

半分に切って完成です
上手に作るコツ
凍ったままほうれん草を炒める際は、水分が出ないように強火で炒めるようにして下さい。
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