簡単そばめし

簡単そばめしの完成写真

そばめしを作りたかった。

れしぴ提供:いのししさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ピーマン1個
  • ご飯150g弱
  • 濃口ソース大さじ1
  • 卵1個
  • 塩、コショウ少々
  • サラダ油適量
  1. 焼きそばソース味を1カップ、 袋の表示通りに解凍しておきます。

  2. 解凍した焼きそばを包丁で細かく切ります。

  3. ピーマンは、水洗いして種を取ってから細かく切ります。耐熱皿にのせて軽くラップをして600wで30秒ほどレンチンします。

  4. ボールに卵と塩、コショウを入れて溶き卵を作っておきます。

  5. 熱したフライパンにサラダ油を入れて、④溶き卵を流し入れます。半熟の時にご飯を加えて切るように混ぜ炒めます。

  6. ある程度混ざったら、②焼きそばと③ピーマンを加えて混ぜ炒めます。

  7. 仕上げにソースを加えて軽く混ぜ合わせます。

  8. 器に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

手早く混ぜ炒めて下さい。

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