マイページチキチキボーンニラ玉
ニラ玉にチキチキボーンがとても合い美味しいですよ♪
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- ニラ５０g
- もやし７０g
- 卵1個
- ごま油適量
- 塩コショウ適量
- 醤油適量
材料がこちら チキンをパッケージ通りに温めます。
ニラを3〜４cmに切る
チキンを切る
フライパンが、温まったらごま油を入れ、もやし、ニラを入れる
野菜がしんなりしてきたら、溶き卵、塩コショウ、醤油、チキンを入れる
炒めたら完成
上手に作るコツ
チキンの衣がはがれないように炒める
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