むねからタンドリーチキン

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弾力のある「むねから」を３つの材料で味付けして、お手軽タンドリーチキンを作ってみました♪

れしぴ提供：mokoちゃんさん

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1. 1

   むねからをパッケージの表示通りに解凍します。

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   器にケチャップ、カレー粉、ヨーグルトを入れて混ぜます。

3. 3

   2に1を入れてソースをまんべんなくなじませます。

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   トースターにアルミホイルを敷き、3を置いて200度で5分程度焼きます。汁気が無くなり、衣に焼き色が軽くついたら完成です。

5. 5

   レタスとミニトマトを添えて器に盛り付けています。