ほうれん草と帆立のバターレモンソテー

ほうれん草と帆立のバターレモンソテーの完成写真

ほうれん草と帆立貝をバターソテーし、レモン醤油をかけました。 バターの濃厚さとキリッとしたレモンの酸味との相性は抜群です。

れしぴ提供:Meiさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 刺身用ホタテ3個
  • バター10g
  • 塩少々
  • 醤油小さじ1
  • レモン汁適量
  • ブラックペッパー少々
  • ピンクペッパーお好みで
  1. ほうれん草は表示通りに加熱し、水分をよく拭き取ります

  2. フライパンに半量のバターを入れ、ほうれん草を炒めたら軽く塩を振ります

  3. 別のフライパンで半量のバターを入れて帆立貝をソテーします

  4. 塩とブラックペッパーを振り、両面を軽く焼きます

  5. 下にほうれん草を敷き、その上に帆立をのせます。 醤油とレモン汁を上にかけて完成です。 お好みでピンクペッパーをのせてお召し上がり下さい。

上手に作るコツ

ホタテは格子状に切り目を入れてサッと焼くと火が通りやすいです。

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