卵と肉詰めピーマン
つくねと卵とチーズの相性が抜群です!柔らかく焼けたピーマンも美味しい! 子どもも大好きな味で、ピーマンが苦手でも食べられちゃうかも!?
使用する冷凍食品
材料(3人分)
- ピーマン3個
- 卵1個
- 塩少々
- 砂糖小さじ半
- マヨネーズ大さじ1
- ピザチーズひとつかみ

ピーマンは洗って半分に切り、種を取り除く

溶き卵に塩と砂糖を加え、フライパンで焼く 箸で混ぜてスクランブルエッグを作る

つくねを表示通りにレンジにかける 細かく切ったつくね、スクランブルエッグ、マヨネーズを和える

ピーマンに③をのせて、さらにピザチーズをのせる 180度のトースターで6分焼く

ピーマンがやわらかくなったら完成!
上手に作るコツ
⭐︎お使いのトースターによって、温度や時間を調整してください。
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