焼きもろこしピザ
鶏の胸肉をピザ生地にして焼きもろこしくんをのせました。 カロリーオフで食べやすいです。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 鶏胸肉100g
- とろけるチーズ20g
- ケチャップ適量
- 片栗粉適量

鶏胸肉を食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。

フライパンに油を敷き1を入れ火を通す。

2をお皿に移す。

焼きもろこしくんをパッケージ通りにチンする。

アルミホイルの上に3をのせる。

5にケチャップをのせひろげる。

6の上に4をのせ軽く潰す。

7にとろけるチーズをのせトースターで3分焼く。

チーズが溶けたらお皿に盛る。
上手に作るコツ
鶏肉は薄く切っておくと火が通りやすいです。片栗粉をまぶすことでパリッと仕上がります。
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