長芋のふわふわ焼き

長芋のふわふわ焼きの完成写真

長芋をすりおろして焼いたふわふわの長芋焼きです。 ヘルシーで身体にも優しい一品です。

れしぴ提供:Meiさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 長芋200g
  • 卵1個
  • 鰹節適量
  • 醤油小さじ2
  • 酒小さじ1
  • 食用油適量
  • マヨネーズお好みで
  • ポン酢お好みで
  1. 焼きもろこしくんは表示通りに加熱します。 ねぎは冷凍のまま使用します。 長芋は皮を剥いてすりおろします。

  2. ボウルにすりおろした長芋、卵を入れて混ぜます

  3. 醤油、酒を入れて混ぜます

  4. 焼きもろこしくんは崩して入れ、きざみねぎも入れ混ぜます

  5. フライパンに油を入れて4を流しいれます。

  6. 蓋をして5分じっくりと弱火で焼きます。

  7. 途中ひっくり返したら1-2分焼きます

  8. お皿にうつし、ねぎ、鰹節、お好みでマヨネーズやポン酢をかけてお召し上がり下さい。

上手に作るコツ

弱火で焦げないようじっくりと焼いて下さい。

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