長芋のふわふわ焼き
長芋をすりおろして焼いたふわふわの長芋焼きです。 ヘルシーで身体にも優しい一品です。
使用する冷凍食品
- ほしいぶんだけ 焼きもろこしくん2個
- きざみねぎ大さじ2
材料(1人分)
- 長芋200g
- 卵1個
- 鰹節適量
- 醤油小さじ2
- 酒小さじ1
- 食用油適量
- マヨネーズお好みで
- ポン酢お好みで

焼きもろこしくんは表示通りに加熱します。 ねぎは冷凍のまま使用します。 長芋は皮を剥いてすりおろします。

ボウルにすりおろした長芋、卵を入れて混ぜます

醤油、酒を入れて混ぜます

焼きもろこしくんは崩して入れ、きざみねぎも入れ混ぜます

フライパンに油を入れて4を流しいれます。

蓋をして5分じっくりと弱火で焼きます。

途中ひっくり返したら1-2分焼きます

お皿にうつし、ねぎ、鰹節、お好みでマヨネーズやポン酢をかけてお召し上がり下さい。
上手に作るコツ
弱火で焦げないようじっくりと焼いて下さい。
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