混ぜるだけ！フルーツオーバーナイトオーツ

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前日に混ぜて冷やしておくだけで、忙しい朝やおやつにぴったりの一品。 彩り豊かな冷凍フルーツをのせるだけで見た目も華やかになり、手軽に果物を楽しめます。

れしぴ提供：アライズさん

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   オートミールは1食分の目安30gに対して100mlの牛乳ですが量や牛乳はお好みで調整しましょう。

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   容器にオートミールと牛乳を入れて混ぜる。

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   ラップやふたをして冷蔵庫で一晩（約6～8時間）おく。 （写真は前の夜に仕込んだものです）

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   食べる前に冷凍4種の彩りフルーツミックスをそのままのせたら出来上がりです。