マイページ簡単！かぼちゃとウィンナーのオムレツ
レンジで簡単に作れるオムレツです！かぼちゃの甘味が美味しいです。野菜もタンパク質も摂れる、忙しい朝ごはんのおかずにぴったりなレシピです。
使用する冷凍食品
材料（4人分）
- 卵1個
- ウィンナー3本
- 塩ひとつまみ
- 牛乳大さじ1
かぼちゃを耐熱皿に入れて、500Wで40秒レンジにかける
かぼちゃを1㎝角に切る 卵、牛乳、切ったウィンナー、塩を入れてよく混ぜる
600Wで3分加熱する 中心まで固まったら完成！
上手に作るコツ
⭐︎かぼちゃは加熱し過ぎてしまうと卵に火が通ってしまうので、少し冷たい位が丁度良いです。キッチンばさみで耐熱皿のまま切ると楽です。 ⭐︎お使いのレンジによって加熱時間を調整してください。
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