北海道産栗かぼちゃでかぼちゃとがんも煮
北海道産栗かぼちゃとがんもどきを使って、煮物を作ってみました。冷凍のかぼちゃなので、すぐ煮えて、味も入りやすいです。簡単に出来上がります。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 小さいがんもどき2個
- ■水100mlぐらい
- ■白だし小さじ2ぐらい
- ■味醂小さじ2
- ■砂糖小さじ1

がんもどきを沸騰したお湯にさっとくぐらせ、油抜きする。

①を一口サイズに切る。 北海道産栗かぼちゃは大きければ、食べやすいサイズに切る。(固く切りにくければ、レンジで少しだけ解凍して切る。)

鍋に調味料の■、切ったがんもどき、北海道産栗かぼちゃを入れて煮る。(中火〜強火) 煮汁が沸騰してきたら、落とし蓋(オーブンペーパーなど)をして弱火にする。5分ほど煮る。

かぼちゃにつまようじなど刺して、スッと入れば出来上がり。
上手に作るコツ
かぼちゃを煮る時は皮面を下にして煮る。 落とし蓋(オーブンペーパーなど)をし、弱火で煮ると煮崩れしにくいです。
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