北海道産栗かぼちゃでかぼちゃとがんも煮

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃとがんも煮の完成写真

北海道産栗かぼちゃとがんもどきを使って、煮物を作ってみました。冷凍のかぼちゃなので、すぐ煮えて、味も入りやすいです。簡単に出来上がります。

れしぴ提供:リコピンさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 小さいがんもどき2個
  • ■水100mlぐらい
  • ■白だし小さじ2ぐらい
  • ■味醂小さじ2
  • ■砂糖小さじ1
  1. がんもどきを沸騰したお湯にさっとくぐらせ、油抜きする。

  2. ①を一口サイズに切る。 北海道産栗かぼちゃは大きければ、食べやすいサイズに切る。(固く切りにくければ、レンジで少しだけ解凍して切る。)

  3. 鍋に調味料の■、切ったがんもどき、北海道産栗かぼちゃを入れて煮る。(中火〜強火) 煮汁が沸騰してきたら、落とし蓋(オーブンペーパーなど)をして弱火にする。5分ほど煮る。

  4. かぼちゃにつまようじなど刺して、スッと入れば出来上がり。

上手に作るコツ

かぼちゃを煮る時は皮面を下にして煮る。 落とし蓋(オーブンペーパーなど)をし、弱火で煮ると煮崩れしにくいです。

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