レンジで簡単!巣ごもり焼豚炒飯

レンジで簡単!巣ごもり焼豚炒飯の完成写真

焼豚炒飯にキャベツと卵をプラスするだけで、野菜もたんぱく質も手軽に補える満足ランチに。 市販の千切りキャベツを使えば包丁いらず、電子レンジだけで簡単に作れます。

れしぴ提供:アライズさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 千切りキャベツ40g
  • 卵1個
  • コショウお好みで
  1. 冷凍焼豚炒飯を表示通りに温め、器に盛る。

  2. 耐熱皿に市販の千切りキャベツを広げ、中央を少しくぼませておく。

  3. 卵を割り入れ、爪楊枝で黄身に数か所穴を開ける。

  4. ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで約3分加熱する。

  5. 黄身の表面が白っぽくなったら取り出して完成。

上手に作るコツ

焼豚炒飯の味がしっかりしているので、キャベツや卵は味付けなしでもおいしくいただけます。 仕上げにこしょうを軽くふると、ほどよいアクセントになっておすすめです。

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