スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツの完成写真

北海道産野菜ミックスを使って、スパニッシュオムレツを作ってみました。北海道産野菜ミックスがカット済みなので、簡単に具だくさんなスパニッシュオムレツが出来ます。

れしぴ提供:リコピンさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • ウィンナー2本
  • ブロッコリーの小房1個
  • ■卵2個
  • ■牛乳15g
  • ■マヨネーズ小さじ2
  • ■塩、胡椒少々
  • オリーブ油適量
  1. 具材を用意する。 ウィンナー、ブロッコリーは北海道産野菜ミックスと同じぐらいの大きさに切る。

  2. フライパンにオリーブ油を熱し、ウィンナー、北海道産野菜ミックスを入れ炒める。(中火〜強火)

  3. ウィンナーと北海道産野菜ミックスに焼き色がついてきたら、ブロッコリーを加え炒め合わせる。

  4. ■をボウルなどでよく混ぜ合わせる。 ③に加える。 菜箸やゴムベラで大きく混ぜて、半熟ぐらいまで火を通す。

  5. ④をゴムベラなどで半分に切る。 ひっくり返し、焼く。(火を通す。)

  6. 両面、焼き色が付いたら出来上がり。

上手に作るコツ

⑤でスパニッシュオムレツを半分に切る。 (ひっくり返しやすくなります。4分割にするとさらにひっくり返しやすいです。)

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