カボチャとベーコンのオイルパスタ
ホクホクで柔らかいカボチャを活かしたパスタです。 オイルパスタとなってますが、カボチャがトロトロで崩れやすいので完成イメージはカボチャソースのパスタです。 【使用する調理器具】 フライパン まな板 包丁 鍋(パスタボイル用)
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ベーコン50g
- スパゲッティ100g
- オリーブオイル30g
- 水50g
- 塩少量

カボチャ半分をパッケージの表記通りに温め薄切りにします。 スパゲティを茹でるお湯を沸かします。お湯の塩分濃度は1%前後です。お湯が沸いたらスパゲティを入れます。

フライパンにオリーブオイル20g、カボチャを入れ、強火で加熱します。

カボチャの表面に焼き色が付くまで加熱します。

カボチャを外し、ベーコンとオリーブオイル10gを入れ炒めます。

ベーコンの表面がカリカリになったら、③のカボチャを入れます。

水を入れ一煮立ちしたら加熱を止めます。

スパゲティが茹で上がったら、フライパンに入れ、味見をしてお皿に盛り付け完成です。
上手に作るコツ
カボチャは崩れやすいので、少し崩すことでカボチャのソースになります。 お好みでバターやクリームを入れても美味しくなります。
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