ささがきごぼうと豚肉のオイルパスタ
ごぼうの香りを生かしたオイルパスタです。 お子様でも食べやすいように辛くない味付けです。 【使用する調理器具】 フライパン 鍋(パスタボイル用)
使用する冷凍食品
- 国産ささがきごぼう50g
材料(1人分)
- 豚肉スライス50g
- オリーブオイル20g
- 塩少量
- 胡椒ひとつまみ
- 水50g

フライパンにオリーブオイルを入れパッケージの表記通りにささがきごぼうを加熱します。 パスタボイル用のお湯を鍋で沸かします。沸騰したらパスタを茹でます。塩分濃度は1%前後で良いです。

ごぼうが溶けた後も中火〜強火で加熱を続け、焼き色が付くまで炒めます。ここでごぼうの味と香りを出します。

ごぼうに焼き色が付いたら加熱を一旦止め豚肉を入れ、塩と胡椒をひとつまみ入れ、中火で炒めます。

豚肉が加熱されたら水50gを入れます。

パスタが茹で上がったらフライパンに入れます。 混ぜて味見をしてお皿に盛り付けたら完成です。
上手に作るコツ
コツはごぼうの味と香りを出すことです。 豚肉がメインではなく、ごぼうがメインのパスタなので、ごぼうをしっかりと炒めることがコツです。 そうすることで、追加の味付けをせずに美味しいパスタを作ることができます。 オリーブオイルは米油で代用できます。
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