マイページ簡単！スコップコロッケ
揚げないコロッケです！レンジとトースターだけで出来るので洗い物も少なく、カロリーも控えめです。子どもも大好きなおかずを簡単に♪
使用する冷凍食品
- ミニハンバーグ1個
材料（1人分）
- じゃがいも小1個
- パン粉大さじ半
- ソース小さじ半
- 塩少々
- ソース(かける用)適量
じゃがいもを一口大に切って水にさらす 耐熱皿に入れて、500Wのレンジで3分加熱する
熱いうちにフォークなどで潰す
ハンバーグを表示通りにレンジにかける じゃがいもにハンバーグをのせてソース、塩を加えて潰す
トースターの網にクッキングシートを敷き、パン粉を広げる 200度で2分半加熱する
焦げ色が付くまで加熱する
3の上にパン粉を振りかける ソースをかけたら完成！！
上手に作るコツ
⭐︎お使いのレンジやトースターにより時間を調節してください。 ⭐︎トースターがないご家庭はパン粉をフライパンで炒っても作れます。 ⭐︎じゃがいもにソースと塩で味付けをしています。お好みで加減してください。チーズやコーンを入れても美味しいです♪
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