フライドチキン南蛮
フライドチキンで作るチキン南蛮風のおかずです。
使用する冷凍食品
- フライドチキン2枚
材料(2人分)
- 卵1個
- 玉ねぎ1/4玉
- マヨネーズ大さじ2
- レモン汁小さじ1
- 塩コショウ少々
- 酢大さじ2
- 砂糖小さじ2

チキンは表示の通りレンジで加熱する。

耐熱容器に酢、砂糖を入れて混ぜる。 レンジ600w40秒〜50秒加熱する。

②の甘酢にフライドチキンをくぐらす。

耐熱容器に卵を落とす。レンジ調理による爆発を防ぐため黄身を箸で割る。 レンジ600w1分加熱する。

卵に火が通ったらフォークで細かくする。

玉ねぎはみじん切りにする。

つぶした卵、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、塩コショウを混ぜ合わせる。

フライドチキンに⑦をかけたら完成!
上手に作るコツ
卵をレンジ調理する際は黄身が爆発しないよう、加熱前に黄身を箸で割る。
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