きざみオクラと納豆ひじきの和え物

とろねばで体力UP！！

れしぴ提供：株式会社ニチレイフーズさん

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   ひじきを水で戻す。

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   「そのまま使えるきざみオクラ」を電子レンジで加熱する。

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   ひきわり納豆、ひじきをめんつゆと合え器に盛る。