ほうれん草ともやしのナムルのキンパ
ほうれん草ともやしのナムルを合わせたキンパです。手軽に野菜を摂れます!
使用する冷凍食品
- 自然解凍でおいしい! 3種のナムルほうれん草ともやし2個
材料(1人分)
- ご飯1膳
- 焼き海苔1枚
- かにかま3本
- マヨネーズ適量
- ごま油適量
- 塩少々

ナムルは表示の通りレンジで加熱する。

海苔にご飯を広げる。奧側1cmはあけておく。

手前にナムルを一列に広げる。

かにかまをのせ、マヨネーズをかける。 具材を包むようにクルクルと海苔を巻く。 巻き終わりを下にして、海苔が馴染むまで5分置く。

ごま油をかけ、塩を振る。クルクルと転がし海苔全体に味付けする。

包丁で食べやすい大きさにカットする。

完成! 仕上げにごまをふってます。
上手に作るコツ
10分で作れる簡単レシピです
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





