ブロッコリーとひき肉の卵とじ
3種の野菜ミックスと豚ひき肉を卵でとじたお惣菜です。
使用する冷凍食品
- 3種の野菜ミックス1/4袋
材料(2人分)
- 豚ひき肉150g
- 卵1個
- めんつゆストレート150ml

フライパンか鍋でめんつゆを沸かしひき肉を煮る。 煮えてきたらアクを取る。

ひき肉の色が変わったら野菜ミックスを加える。

一煮立ちしたら溶きほぐした卵を流し入れる。 卵が半熟のうちに火を止める。

完成!
上手に作るコツ
卵を加熱しすぎない。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
3種の野菜ミックスと豚ひき肉を卵でとじたお惣菜です。

フライパンか鍋でめんつゆを沸かしひき肉を煮る。 煮えてきたらアクを取る。

ひき肉の色が変わったら野菜ミックスを加える。

一煮立ちしたら溶きほぐした卵を流し入れる。 卵が半熟のうちに火を止める。

完成!
卵を加熱しすぎない。
ありがとうの声はまだありません。
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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