マイページえだまめとしらすの炒飯
むきえだまめとしらすの炒飯です。えだまめの食感としらすの塩味が美味しいですよ！
使用する冷凍食品
- むきえだまめ20g
材料（1人分）
- ご飯1膳
- 豚ひき肉50g
- 卵1個
- しらす大さじ2
- 油適量
- 塩コショウ少々
えだまめは表示の通りレンジで加熱する。
中火のフライパンに油をひき、ひき肉を焼く。 塩コショウをふる。
ひき肉の色が変わったらえだまめを加える。
溶きほぐした卵を流し入れる。
ご飯を加える。 全体をほぐしながら炒める。
ご飯がほぐれ、全体が混ざってきたら再度塩コショウを振る。
しらすをかけ、軽く炒めたら火を止める。
完成！
上手に作るコツ
火加減に気をつける。
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