タコス風サワラの食パンラップサラダ

タコス風サワラの食パンラップサラダの完成写真

味付けはタコス風味です。 食パンを使用したラップサラダのような食べ易さです。

れしぴ提供:茶乃麻呂さん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 食パン2枚
  • トマト1玉
  • アボカド1玉
  • タコライスパウダー0.5袋
  • サラダ油10g
  1. 食材を準備します。 「レンジでできるさわらの西京焼き」をパッケージの表記通りに温めます。 使用する調理器具 まな板 包丁 フライパン ヘラ

  2. トマト1玉、アボカド1玉をスライスにします。

  3. 食パンの耳を切り取り、まな板や麺棒で平らにします。

  4. フライパンにサラダ油10g、さわら、タコライスパウダーを入れ、中火で加熱します。 さわらをヘラで細かく崩しながら加熱します。

  5. 食パンにアボカド、トマト、④をのせてはさみます。

  6. お皿に盛り付け完成です。

上手に作るコツ

「レンジでできるさわらの西京焼き」1袋で2食分作ることができます。 タコライスパウダーをカレー粉に変更して作ることも可能です。

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