マイページ煎りしらすときざみねぎの卵かけご飯
フライパンで軽く焼いてパラパラにしたしらすときざみねぎのTKG（卵かけご飯）です。 焼く事で臭みが無くなり食べやすくなります。
使用する冷凍食品
- きざみねぎ小さじ2
材料（1人分）
- しらす大さじ1
- ご飯1膳
- 卵1個
- だし醤油適量
- きざみ海苔適量
中火のフライパンにしらす、冷凍きざみねぎを加えさっと焼く。 水分が抜けパラパラになったら火を止める。
ご飯に卵の白身だけをのせ、混ぜる。
ご飯に①をかける。
②で余った卵黄をのせ、だし醤油、きざみ海苔をかけたら完成！
上手に作るコツ
5分で作れる簡単レシピです！
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