マイページブロッコリーとツナのとびっこ和え
ブロッコリーにツナと、とびっこを和えました。 特別な調味料は不要で和えるだけなのに止まらない美味しさです！ ぜひ一度お試し下さい。
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- ツナ缶1／2缶
- とびっこ小さじ2
- ブラックペッパー少々
- ごま油小さじ2
- 白ゴマ適量
ブロッコリーは表示通りに加熱し、水分を切ります
ツナととびっこ、ブラックペッパー、白ゴマ、ごま油を入れて混ぜます
2にブロッコリーを入れて優しく和えます
完成です
上手に作るコツ
ブロッコリーは水気を取ることで水っぽくならずに形崩れを防ぎますのでキッチンペーパー等で拭き取ってから和えて下さい。
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