釜炊き鶏ごぼうごはんで押し寿司風

釜炊き鶏ごぼうごはんで押し寿司風の完成写真

鶏ごぼうごはんに具材が沢山入っているので、 他には具材をあまり加えずに作ってみました。

れしぴ提供:リコピンさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • ご飯160g
  • 卵2個
  • 大葉4枚
  • 茗荷の甘酢漬け適量
  • 炒りごま適量
  • 焼き海苔適量
  • すし酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • マヨネーズ小さじ2
  • 白だし小さじ1
  • 米油適量
  1. 卵液を作る。 分量の卵、白だし、砂糖、マヨネーズを混ぜ合わせる。

  2. 炒り卵を作る。   フライパンに米油を適量入れて加熱しする。①で作った卵液を入れて菜箸などで、大きく混ぜながら火を通す。

  3. 炒り卵が出来たら、フライパンから取り出す。 分量の大葉と茗荷の甘酢漬けは千切りにしておく。

  4. 酢飯を作る。 分量のご飯、すし酢と炒りごまを適量、混ぜ合わせる。

  5. 分量の釜炊き鶏ごぼうごはんはパッケージのとおりにレンジ加熱しておく。

  6. 押し寿司風にしていく。 まず、④で作った酢飯を深めの容器に入れて、スプーンなどで全体を押す。 次に千切りにした大葉、茗荷の甘酢漬けを全体に散りばめる。

  7. 次に加熱した釜炊き鶏ごぼうごはんを入れて、全体をスプーンなどで押す。

  8. 次に③の炒り卵を全体に乗せて、スプーンなどで押す。 最後に焼き海苔を乗せて出来上がり。

上手に作るコツ

押し寿司風にするためにスプーンなどで全体を押す時にギュッと強めに押す。

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