釜炊き鶏ごぼうごはんで押し寿司風
鶏ごぼうごはんに具材が沢山入っているので、 他には具材をあまり加えずに作ってみました。
使用する冷凍食品
- 釜炊き 鶏ごぼうごはん200g
材料(2人分)
- ご飯160g
- 卵2個
- 大葉4枚
- 茗荷の甘酢漬け適量
- 炒りごま適量
- 焼き海苔適量
- すし酢大さじ1
- 砂糖小さじ1
- マヨネーズ小さじ2
- 白だし小さじ1
- 米油適量

卵液を作る。 分量の卵、白だし、砂糖、マヨネーズを混ぜ合わせる。

炒り卵を作る。 フライパンに米油を適量入れて加熱しする。①で作った卵液を入れて菜箸などで、大きく混ぜながら火を通す。

炒り卵が出来たら、フライパンから取り出す。 分量の大葉と茗荷の甘酢漬けは千切りにしておく。

酢飯を作る。 分量のご飯、すし酢と炒りごまを適量、混ぜ合わせる。

分量の釜炊き鶏ごぼうごはんはパッケージのとおりにレンジ加熱しておく。

押し寿司風にしていく。 まず、④で作った酢飯を深めの容器に入れて、スプーンなどで全体を押す。 次に千切りにした大葉、茗荷の甘酢漬けを全体に散りばめる。

次に加熱した釜炊き鶏ごぼうごはんを入れて、全体をスプーンなどで押す。

次に③の炒り卵を全体に乗せて、スプーンなどで押す。 最後に焼き海苔を乗せて出来上がり。
上手に作るコツ
押し寿司風にするためにスプーンなどで全体を押す時にギュッと強めに押す。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。





