茶豆とキムチわかめの腸活サラダ
塩ゆで茶豆と白菜キムチ、わかめを合わせたヘルシーサラダです。
使用する冷凍食品
- 塩ゆで茶豆(台湾)280g皮を剥いて20g
材料(2人分)
- キムチ大さじ1
- 乾燥わかめひとつまみ
- マヨネーズ大さじ1

茶豆は表示の通り解凍する。皮を剥く。 わかめは水で戻す。

茶豆、キムチ、わかめ、マヨネーズを混ぜる。

完成!
上手に作るコツ
包丁いらずまな板いらずの簡単レシピです。
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塩ゆで茶豆と白菜キムチ、わかめを合わせたヘルシーサラダです。

茶豆は表示の通り解凍する。皮を剥く。 わかめは水で戻す。

茶豆、キムチ、わかめ、マヨネーズを混ぜる。

完成!
包丁いらずまな板いらずの簡単レシピです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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