むねからでハニーマスタードチキン風ピタパンサンド

むねからでハニーマスタードチキン風ピタパンサンドの完成写真

サンドイッチより、簡単にできるピタパンサンド。 具材にむねからを使って短時間で出来ました。

れしぴ提供:リコピンさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ピタパン(市販のもの)1/2枚
  • 小さめレタス2枚
  • トマトスライス2枚
  • 玉ねぎスライス少し
  • マヨネーズ適量
  • 粒マスタード小さじ1
  • 蜂蜜小さじ2
  • レモン汁小さじ1/2
  • 醤油小さじ1/2
  1. むねからをパッケージの通りにレンジ加熱する。

  2. ハニーマスタードソースを作る。 分量の蜂蜜、粒マスタード、レモン汁、醤油を混ぜ合わせる。

  3. 具材を準備する。 レタスは綺麗に洗い、水気を拭き取る。 トマト、玉ねぎは薄くスライスする。 ピタパンはパッケージの通りに加熱する。

  4. ピタパンに具材を入れる。 ピタパンの内側にマヨネーズを適量塗る。 最初にレタスを入れる。トマト、玉ねぎ、むねからを隙間に入れる。

  5. 具材を入れたら、ハニーマスタードソースを全体にかけて出来上がり。

上手に作るコツ

ピタパンが裂けやすいので、具材を入れすぎない。むねからが分厚い場合は小さく切って入れる。

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