アジフライの酢漬け〜鯵のカルピオーネ〜

アジフライの酢漬け〜鯵のカルピオーネ〜の完成写真

カルピオーネ(イタリアの魚の酢漬け)を「レンジでできるあじフライ」で作る1品です。 ほんのり苦味があるアジに相性いいのビネガーのソースが合います。 さっぱり美味しい料理です。

れしぴ提供:茶乃麻呂さん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 玉ねぎスライス40g
  • にんじん千切り40g
  • 白ワインビネガー25g
  • 水25g
  • 塩1g
  • 砂糖7g
  • 乾燥パセリ(トッピング用)少量
  1. 食材を準備します。 「レンジでできるあじフライ」はパッケージの表記通りに温めます。 使用する調理器具は以下です。 鍋 まな板 包丁 ヘラ ピーラー(皮剥き器)

  2. にんじん40g千切りにします。

  3. 玉ねぎ40gを千切りにします。

  4. 鍋に白ワインビネガー25g、水25g、塩1g(ひとつかみ)、砂糖7g、玉ねぎ、にんじんを入れて加熱します。

  5. 混ぜながら加熱し、沸騰させます。玉ねぎ、にんじんがしんなりしたら加熱を止めて冷まします。

  6. お皿にアジフライを乗せてその上から⑤で作ったソースをかけ、仕上げに乾燥パセリをふりかけ、完成です。

上手に作るコツ

ソースは少し冷まし粗熱を取ります。 熱いままですとビネガーが入っているためむせて食べにくいです。 にんじんはピーラー(皮剥き器)でスライスにして千切りすれば細かい千切りにしやすいです。

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