栄養たっぷり!ホットケーキ
野菜の栄養をプラスしたホットケーキです♪ほんのり甘く、色あいも良いのでお子様のおやつにも◎
使用する冷凍食品
- かにかま入り野菜ミックス220g70.〜80g
材料(2人分)
- 市販のホットケーキミックス200g
- 牛乳または豆乳200cc
- 油適量

かにかま入り野菜ミックスをパッケージの表示通りに解凍します。

ボウルにホットケーキミックス、牛乳または豆乳、かにかま入り野菜ミックスを入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

フライパンを中火にかけ油を薄くひきます。

2を流し入れ円状になったら弱火〜中火にし、周りが乾いて表面に気泡がでてくるまで焼きます。

フライ返しで横を少しめくり裏面に綺麗な焼き色がついていたら、ひっくり返して反対面も焼きます。(中央の火の通りが悪い場合は蓋をしてください)

両面焼けたら完成です。
上手に作るコツ
直径20センチ分1枚を一気に焼いていますが、半量(1人分)ずつ2回に分けて焼くと火が通りやすく、ひっくり返しやすいと思います。
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