ホウレン草たっぷりサンラータン

ホウレン草たっぷりサンラータンの完成写真

ほどよい辛味と酸味のサンラータンです。野菜もたくさんとることができます。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • 筍(水煮)60g
  • しいたけ2枚
  • にんじん100g
  • 絹ごし豆腐1/2丁
  • 溶き卵2個分
  • 鶏がらスープの素小さじ4
  • 水800cc
  • 調味料A
  • A 醤油 大さじ2と1/2
  • A 酢大さじ2と1/2
  • A 酒大さじ2
  • A ラー油小さじ1
  • A 塩・こしょう少々
  • 調味料B
  • B 片栗粉大さじ1
  • B 水大さじ2
  1. 筍とにんじんは細切りに、しいたけは石づきを除き、笠と軸を薄切りにしておく。

  2. 絹ごし豆腐は1.5cm角に切り、調味料Bはあらかじめ混ぜておく。

  3. 鍋に水と鶏がらスープの素、「そのまま使える九州産のほうれん草」、Step1を加え火にかけ、ひと煮立ちしたら、Step2、調味料Aを加える。

  4. 調味料Bでとろみをつけ、溶き卵を加えふんわりしたら、器に盛る。

上手に作るコツ

食べる際に、お好みで酢やラー油を足してもよいでしょう。

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