中華風オクラ和え
時短でお手軽なメニューです。もう一品という時の副菜に、お酒のつまみに、お弁当にもオススメです。
使用する冷凍食品
- そのまま使える きざみオクラ320(2袋分)g
材料(3人分)
- サラダアラスカ6本
- 韓国のり1袋(6枚入)
- ごま油大さじ1
- 市販のめんつゆ大さじ4
オクラを耐熱容器に入れて3分加熱します。
サラダアラスカを縦にさいて入れ、混ぜます。
ごま油、めんつゆを入れて混ぜます。
韓国のりをちぎり入れて、更に混ぜ合わせます。
上手に作るコツ
市販のめんつゆを使用するので味付けで失敗しにくいですが、冷やして食べたい時は分量を調節した方がいいです。
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