茄子と蓮根の和風おろしハンバーグ
和風ハンバーグに焼いた茄子と蓮根をのせておろしあんかけソースにしました。 調味料不要でハンバーグと野菜の旨味が感じられる一品です。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 茄子1/2本
- 蓮根(中)1/3本
- 大葉1枚
- 片栗粉小さじ1/3
- オリーブオイル適量

材料はこちらです。 ハンバーグは表示通りに加熱します。

フライパンにやや多めのオリーブオイルを入れ、茄子は斜め切り、レンコンは皮をむき、輪切りにして両面焼き目がつくようによく焼きます。

皿に付属の付け合わせ野菜と大葉、焼いた蓮根と茄子を敷きます

ハンバーグ、蓮根、茄子を重ねます

おろしソースは2で使用したフライパンを使って火にかけます。 水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

上からソースをかけたら完成です。 生野菜を添えました。
上手に作るコツ
茄子はトロッと柔らかくなるまで焼き、蓮根も焼き目がつくようにしっかりと焼いて下さい。
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