茄子と蓮根の和風おろしハンバーグ

茄子と蓮根の和風おろしハンバーグの完成写真

和風ハンバーグに焼いた茄子と蓮根をのせておろしあんかけソースにしました。 調味料不要でハンバーグと野菜の旨味が感じられる一品です。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 茄子1/2本
  • 蓮根(中)1/3本
  • 大葉1枚
  • 片栗粉小さじ1/3
  • オリーブオイル適量
  1. 材料はこちらです。 ハンバーグは表示通りに加熱します。

  2. フライパンにやや多めのオリーブオイルを入れ、茄子は斜め切り、レンコンは皮をむき、輪切りにして両面焼き目がつくようによく焼きます。

  3. 皿に付属の付け合わせ野菜と大葉、焼いた蓮根と茄子を敷きます

  4. ハンバーグ、蓮根、茄子を重ねます

  5. おろしソースは2で使用したフライパンを使って火にかけます。 水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

  6. 上からソースをかけたら完成です。 生野菜を添えました。

上手に作るコツ

茄子はトロッと柔らかくなるまで焼き、蓮根も焼き目がつくようにしっかりと焼いて下さい。

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