ジャンバラヤのチキンステーキのせ
ジャンバラヤの具材である鶏肉をご飯に混ぜるのではなく、上にトッピングしてみました。トースターで焼くと皮はパリっと、肉は柔らかくなり本当に美味しいです!
使用する冷凍食品
材料(1~2人分)
- ご飯300g
- 玉ねぎ1/2個
- パプリカ1/2個
- 冷凍ミックスベジタブル40g
- ★ケチャップ大さじ4
- ★ウスターソース大さじ1
- ★チリパウダー小さじ1
- ★すりおろしにんにく小さじ1/2
- ★カレー粉小さじ1
- オリーブオイル大さじ1

玉ねぎ、パプリカは粗みじん切りします。冷凍ミックスベジタブルは解凍する必要はありません。

フライパンにオリーブオイルをひき、【1】を炒めます。

ご飯と★の材料を加えて炒めます。

チキンはレンジで加熱後、皮がパリッとなるようトースターでさらに3分加熱します。

チキンを切り分け、お皿に盛ったジャンバラヤの上にトッピングしたら完成です。
上手に作るコツ
お好みで、香り出しにクミン、辛さを出すのにタバスコを入れるのもオススメです。
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